春色ひな祭り2

今年ラストの整体！いやちょっと贅沢にオイルマッサージやっちゃお♪と楽しみにしてたけど、いたーーーい😱痛くて痛くて何度叫んだか😂
今日の先生はいつも痛いんだったぁ😖

私の背中を見て開口一番「背中すごいわょ！どうしたの？」って私思わず「えっ？肉？」って聞いちゃった🤣
とにかく張りがひどいと。
最近　夜も寝ていて痛みで目が覚めるほど、首と肩痛くて。スマホ依存症が原因と分かってるから何とかしたいけど、最近また年賀状作りもあるし。。。ストレッチやるべきだなぁ。